Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Suchen: Kabat-Zinn, Jon

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Sachbuch

Autor:	Kabat-Zinn, Jon
Titel:	Schmerz, mit 1 Audio-CD
Beteiligte:	H�lzel, Britta [�bersetzerin]
Titelzusatz:	Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen
Verfasserangabe:	Jon Kabat-Zinn; �bersetzerin: Britta H�lzel
Erschienen:	2. Auflage - Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2016. - 56 Seiten + 1 Audio-CD. - Illustrationen
Fu�note:	Aus dem Englischen �bersetzt
ISBN13:	978-3-86781-035-7
Preis:	16,90 Euro
Standort:	K�rper Nerven Schmerz
Schlagwort(e):	Chronisches Schmerzsyndrom ; Meditation ; Achtsamkeitbasierte Stressreduktion
Annotation:	Es ist m�glich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zur�ckzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess erm�glicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen. Jon Kabat-Zinn arbeitet seit 30 Jahren mit Schmerzpatienten. In dieser Zeit ist ein spezifisches Training gereift, das seither mehr als 10.000 Menschen geholfen hat und das beweist, dass Achtsamkeit Schmerz erfolgreich transformieren kann. Dieses Praxisprogramm liegt nun erstmals in deutscher Sprache vor, bearbeitet und gesprochen von Britta H�lzel. Einf�hlsam und praxisnah gibt sie uns gef�hrte Meditationen an die Hand, die uns helfen, k�rperlichen und seelischen Schmerzen im Alltag zu begegnen.