Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Young, Jeffrey E. ; Klosko, Janet S.
Titel:Sein Leben neu erfinden
Beteiligte:Kierdorf, Theo [Übersetzer] ; Höhr, Hildegard [Übersetzer]
Einheitssachtitel:Reinventing Your Life. The Breakthrough Program to End Negative Behaviour ... and Feel Great Again
Titelzusatz:Wie Sie Lebensfallen meistern
Reihe/Zeitschrift:(Aktive Lebensgestaltung, Angewandte Schematherapie)
Verfasserangabe:Jeffrey E. Young ; Janet C. Klosko ; Übersetzer: Theo Kierdorf ; Hildegard Höhr
Erschienen:3. Auflage - Paderborn : Junfermann Verlag, 2010. - 416 Seiten
Fußnote:Aus dem Amerikanischen übersetzt
ISBN13:978-3-87387-619-4
Standort:Psychische Störung
Schlagwort(e):Schematherapie ; Verhaltensmuster
Annotation:Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die man verinnerlicht hat. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Teufelskreis selbstschädigender Verhaltensmuster, im vorliegenden Buch "Lebensfallen" genannt, durchbrechen können. Die renommierten Psychotherapeuten Jeffrey E. Young und Janet S. Klosko nutzen die neuesten Erkenntnisse der kognitiven Therapie, um Ihnen beim Erkennen und Verändern negativer Denkmuster zu helfen. Sie ersparen Ihnen damit eine langwierige traditionelle Therapie oder die Einnahme von Medikamenten. Die Autoren beschreiben elf der häufigsten "Lebensfallen", bieten für jede von diesen einen diagnostischen Test an und helfen Ihnen durch detaillierte Empfehlungen, sich aus diesen Fallen zu befreien. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/00277 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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