Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
31.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Smith, Laura L. ; Elliott, Charles H.
Titel:Depressionen überwinden für Dummies
Beteiligte:Strahl, Hartmut [Übersetzer] ; Paal, Doreen [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:Depression for Dummies
Reihe/Zeitschrift:(...für Dummies)
Verfasserangabe:Laura L. Smith; Charles H. ElliottM Übersetzer: Hartmut Strahl
Erschienen:3. Auflage - Weinheim : VCH Verlagsges., 2022. - 400 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-527-71870-2
Preis:18,00 Euro
Standort:Psychische Störung
Schlagwort(e):Depression ; Kognitive Verhaltenstherapie ; Positive Psychologie
Annotation:Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Außerdem geben sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Ihnen Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/01228 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 31.05.2024)
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