Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Bach, Sven
Titel:Easy Intervallfasten
Beteiligte:Amon, Martina
Titelzusatz:schlank und gesund mit den Ernährungsexperten Sven und Martina : unkompliziert, aber wirksam: So machst du es richtig!
Verfasserangabe:Sven Bach, Martina Amon
Erschienen:Originalausgabe - Hannover : humboldt, 2022. - 168 Seiten. - Illustrationen, farbig
ISBN13:978-3-8426-3030-7
EAN:9783842630307
Einband:Broschur
Standort:Ernährung
Schlagwort(e):Intermittierendes Fasten
Annotation:Intervallfasten hat sich zu einer weit verbreiteten und beliebten Ernährungsmethode entwickelt. Kein Wunder: Es ist einfach umzusetzen, hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf Stoffwechsel, Verdauung, Schlaf und Immunsystem aus. Doch du kannst dabei auch viel falsch machen. Die Autoren erklären dir, wie 16:8-Intervallfasten wirksam funktioniert - und im stressigen Alltag trotzdem easy von dir umgesetzt werden kann. Sie liefern dir Informationen zu einer ausgewogenen Ernährung, Tipps für Einkauf und Vorratshaltung und leckere, einfache Gerichte.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/06012 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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