Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Bartning, Sebastian ; Bartning, Carola
Titel:Heilfasten für Dummies
Titelzusatz:Ein Leitfaden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis ; alles über die Vorbereitung und die richtige Durchführung des Heilfastens nach Dr. Buchinger ; Fastenkrisen vermeiden und meistern
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Sebastian Bartning ; Carola Bartning
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Wiley VCH, 2020. - 289 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-527-71602-9
Preis:15,00 Euro
Standort:Ernährung
Annotation:Möchten Sie sich und Ihrem Körper mit Heilfasten etwas Gutes tun und für eine Weile im Alltag innehalten und entschleunigen? Ballast abwerfen, vielleicht ein paar Pfunde verlieren, zur Ruhe kommen? Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird mehrere Tage auf feste Nahrung verzichtet: Es gibt Tees, Basenbrühen und Säfte. Dieses Buch führt Sie Schritt-für Schritt durch alle Phasen hindurch - von den Entlastungstagen über das eigentliche Fasten, das Fastenende bis zu den Aufbautagen. Sie erfahren, wie Sie Fastenkrisen bewältigen und das Fasten mit Entspannungstechniken und Meditation begleiten, damit die Zeit des Fastens für Sie bereichernd und gesundend ist.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/05407 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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