Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
07.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Hock, Burkhard
Titel:Von den Fingern bis zur Schulter
Beteiligte:Grainer, Georg [Illustrator]
Titelzusatz:Hilfe finden bei Arthrose und Schmerzen
Reihe/Zeitschrift:(Die Orthopädische Hausapotheke ; 3)
Verfasserangabe:Burkhard Hock; Illustrator: Georg Grainer
Erschienen:2. Auflage - Berchtesgaden : Verlag der Gesundheit, 2016. - 426 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-945368-04-6
Preis:38,80 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Orthopädie ; Arthrose ; Schmerz ; Finger ; Schulter ; Gelenk ; Muskulatur ; Wirbelsäule
Annotation:In diesem Band finden Sie Hilfe bei Problemen mit Ihren Fingern, Daumen, Händen, Ellenbogen und Schultergelenken. Außerdem erhalten Sie umfangreiche praktische Informationen zu den Themen Beckenschiefstand, Muskulatur, Gelenke, Knochen und Selbstbehandlung. Mit 398 Bildern, 57 Zeichnungen und 25 Karikaturen erleben Sie kurzweilige 440 Seiten, die mit farblich gestalteten Kopfzeilen optimal strukturiert sind und das Auffinden der einzelnen Kapitel leicht ermöglichen. Eines steht fest: Annähernd 90 Prozent aller Schmerzen in Gelenken, Muskeln und der Wirbelsäule haben eine Ursache - einen Beckenschiefstand.Mit diesem Buch möchte ich Ihnen eine tatkräftige und wirkungsvolle Hilfe an die Hand geben, mit der Sie selbst an Ihrem Körper feststellen können, was in Ihrem Knochen- und Muskelsystem nicht stimmt. Sie erfahren, wie Sie sich am besten helfen und, wenn dies nicht mehr möglich ist, wo Sie gut behandelt werden.In den Kapiteln zu den einzelnen Gelenken geht es immer wieder um das Wichtigste:-Welche Bewegungen sollte ein gesundes Gelenk machen können?-Ist es nicht optimal beweglich: Welche Dehnungsübungen helfen?-Ist es sogar instabil: Welche Kräftigungsübungen geben ihm wieder Halt?-Wann ist ein Gelenk krank? Ihr Problem - meine Lösung: Ich zeige Ihnen, wie Sie sich selbst helfen können-Gut zu wissen: In dieser Rubrik gibt es zu jedem Gelenk viele wichtige Informationen

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/08929 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 07.06.2024)
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