Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Carlsson, Sonja
Titel:111 Rezepte für einen gesunden Darm
Ansetzungstitel:Hundertelf Rezepe für einen gesunden Darm
Titelzusatz:Mehr Wohlbefinden und eine bessere Verdauung. Lecker und gut verträglich
Verfasserangabe:Sonja Carlsson
Erschienen:Originalausgabe - Hannover : humboldt, 2022. - 168 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-8426-3103-8
EAN:9783842631038
Standort:Körper
Schlagwort(e):Darmflora ; Verdauung ; Lebensmittel ; Ernährung ; Ballaststoff ; Immunsystem
Annotation:Lecker und darmgesund! Wer unter Darmbeschwerden leidet, ist oft unsicher: Welche Lebensmittel vertrage ich gut? Was kann ich essen, damit mein Darm wieder in Balance kommt? Dabei ist eine darmgesunde Ernährung gar nicht so schwer: Ausgewogen, frisch und ballaststoffreich, dazu viel trinken – das ist die einfache Formel, die den Darm und die Darmflora ohne Medikamente wieder in Balance bringen. Dieser Ratgeber zeigt, was eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung für das Darmsystem tun kann: Die erfahrene Ernährungswissenschaftlerin Sonja Carlsson geht auf Ursachen von Beschwerden und auch auf die Bedeutung des Darms für das Immunsystem ein. Ihre 111 Rezepte sorgen für Beschwerdefreiheit und Wohlbefinden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06261 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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