Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Reinisch, Stefan ; Türl, Patrick ; Marek, Maria
Titel:Combatives - konsequente Selbstverteidigung
Verfasserangabe:Stefan Reinisch ; Patrick Türl ; Maria Marek
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2016. - 144 S. : überw. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-613-50821-7
Standort:Kampfsport
Annotation:Combatives sind eine alltaugstaufliche und für jeden zu erlernende Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Anders als andere Kampfkünste/Kampfsportarten kommen sie ohne Rituale oder philosophischen Überbau aus, sondern sind einzig dem Ziel "optimaler Selbstschutz binnen kürzester Zeit" verpflichtet. Im Training werden alle Phasen einer Konfrontation trainiert: Vermeidung, verbale Bereinigung, körperliche Konfrontation, Nachkampfphase. So vermittelt der erfahrene Trainer Stefan Reinisch einen simplen Handlungsleitfaden, der auch in Stresssituatuionen quasi "automatisch" abrufbar ist.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
16/08198 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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