Sprache


CD

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Monien, Seraphine
Titel:Autogenes Training im Wald
Titelzusatz:Autogenes Training mit 12 Formeln, eingebettet in eine Fantasiereise. Autogenes Training CD
Verfasserangabe:Seraphine Monien
Erschienen:Hamburg : Sera Benia Verlag GmbH, 2019. - 1 CD (ca. 45 Minuten)
ISBN13:978-3-946265-35-1
Preis:13,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Autogenes Training ; Wald ; Fantasiereise
Annotation:Das effektive Training für Ihre Gesundheit und Stressresilienz Das Autogene Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik, die von vielen Ärzten sowohl zur Gesundheitsvorsorge als auch zur Regeneration empfohlen wird. Mit einfachen, sich wiederholenden Formeln bringen Sie Ihren Körper in eine erholsame Tiefenentspannung. Erleben Sie auf diesem Album die wohltuende Vereinigung zweier Entspannungswelten: Die zertifizierte Kursleiterin und Entspannungsexpertin Seraphine Monien kombiniert in dieser 45-minütigen Übung das klassische Autogene Training nach Schultz mit einer auftankenden Fantasiereise in einen sommerlichen Wald zu einer außergewöhnlich effektiven Heilreise für Körper, Geist und Seele.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/22209 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 02.07.2024)
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