Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Henze, Christian
Titel:Schlank geht auch anders
Beteiligte:Schüler, Hubertus [Fotograf] ; Pielow, Stefan ; Johannsen, Kay
Urheber:Facebook-Gruppe "Schlank geht auch anders"
Titelzusatz:ganz entspannt zur Wunschfigur
Verfasserangabe:Christian Henze ; Hubertus Schüler ; Stefan Pielow
Erschienen:1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - München : Goldmann, 2022. - 234 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-442-17960-2
EAN:9783442179602
Einband:Broschur
Preis:16,00 Euro
Standort:Ernährung
Annotation:70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht werden kann. Mit Ernährungsgrundlagen, Diätregeln, Lebensmitteltabelle und ganzseitigen Rezeptfotos. Kilos zu verlieren ist einfacher als gedacht, wenn man es richtig angeht: Wenig Theorie, aber auf dem neuesten Stand der Wissenschaft, und über 70 Rezeptideen - das ist Christian Henzes Erfolgsansatz. Für den Abnehmerfolg muss man sich mit diesem Buch nicht durch lange Theorien arbeiten. Weniger als ein Dutzend simple Dos and Don'ts genügen, dazu drei köstliche und alltagstaugliche Gerichte am Tag, und schon nimmt man ganz von selbst ab. Und das bei bester Laune und sogar mit viel weniger Hunger als sonst. Außerdem gibt es einen Baukasten für unkomplizierte Leckereien, die ohne Kochaufwand auskommen, schmecken und einfach schlank machen. So kommen Sie entspannt zur Wunschfigur!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/07464 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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