Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Clark, John
Titel:Schlank mit Meal Prep
Beteiligte:Trautner-Suder, Christa [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:The Meal Prep King Plan
Titelzusatz:Vorkochen, genießen und abnehmen ; mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan ; kalorienarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
Verfasserangabe:John Clark ; Übersetzt: Christa Trautner-Suder
Erschienen:München : Riva, 2022. - 224 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 240 x Breite: 190
Fußnote:Aus den Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-7423-1869-5
Standort:Ernährung
Annotation:Jeden Tag gesund, ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep macht’s möglich. Mit cleverer Vorbereitung und Planung kocht man kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor, die man dann zu Hause, unterwegs oder im Büro genießt – das klappt ganz unkompliziert und spart im Alltag Zeit. In diesem Kochbuch teilt John Clark sein Erfolgskonzept für eine nachhaltige und gesunde Gewichtsabnahme. Mit einem 21-Tage-Plan, Einkaufslisten und 80 leckeren Rezeptideen fällt es leicht, den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt zu widerstehen. So können Sie ganz einfach Ihr Wunschgewicht erreichen!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/01599 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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