Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Bernhardt, Klaus
Titel:Depression und Burnout loswerden
Titelzusatz:Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was sie dagegen tun können
Verfasserangabe:Klaus Bernhardt
Erschienen:München : Diederichs, 2019. - 252 Seiten
ISBN13:978-3-424-20205-2
Preis:18,00 Euro
Standort:Psychische Störung
Schlagwort(e):Depression ; Burn-out ; Gehirn
Annotation:Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/05384 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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