Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
21.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
EG - Bestseller
Autor:Greskowiak, Arne ; Haubrichs, Alexander
Titel:Bessermacher
Titelzusatz:Von Spitzensportlern lernen
Verfasserangabe:Arne Greskowiak; Alexander Haubrichs
Erschienen:1. Auflage - Freiburg i. Brsg. : Herder, 2024. - 208 Seiten - Höhe: 205 x Breite: 125, Gewicht: 275
ISBN13:978-3-451-60138-5
Preis:20,00 Euro
Standort:Allgemeines
Annotation:Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt: die vier Säulen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset die Schlüssel zum Erfolg. Mit der deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaft sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. In seinem Buch Bessermacher nimmt er uns mit in die Kabine, auf die Arbeit mit den Stars und lässt uns teilhaben an den Geheimnissen des Spitzensports. Das Buch zeigt: Auch wenn Erfolg nicht planbar ist, der Weg dorthin ist es durchaus. Und jeder kann ihn beschreiten! Ein absolutes Muss für alle Sportbegeisterten und solche, die ihre Leistung auf das nächste Level bringen wollen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/03809 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 21.08.2024)
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