Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
EG - Eltern & Kind
Autor:Snel, Eline
Titel:Stillsitzen wie ein Frosch
Beteiligte:Lademacher, Anja [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:Stilzitten als een kikker
Titelzusatz:Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein
Reihe/Zeitschrift:(Goldmann Taschenbücher ; 22028)
Verfasserangabe:Eline Snel ; Übersetzerin: Anja Lademacher
Erschienen:6. Auflage - München : Goldmann, 2013. - 140 Seiten. - Illustrationen + 1 Audio-CD
Fußnote:Aus dem Niederländischen übersetzt
ISBN13:978-3-442-22028-1
Preis:13,00 Euro
Standort:Erziehen-Fördern
Schlagwort(e):Meditation ; Kindheit ; Stille ; Nervosität ; Konzentrationsstörung ; Fantasiereise ; Achtsamkeit ; Eltern ; Aufmerksamkeit ; Atem ; Emotion ; Freundlichkeit ; Geduld ; Vertrauen
Annotation:Endlich Spaß beim Meditieren! Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/03740 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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