Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
24.08.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Elliott, Charles H.
Titel:Angstfrei leben
Beteiligte:Smith, Laura L. ; Strahl, Hartmut [Übersetzer]
Einheitssachtitel:Anxiety for dummies
Reihe/Zeitschrift:(... für Dummies)
Verfasserangabe:Charles H. Elliott; Laura L. Smith; Übersetzer: Hartmut Strahl
Erschienen:3. Auflage - Weinheim : Wiley, 2023. - 350 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
Fußnote:Aus dem Amerikanischen übersetzt
ISBN13:978-3-527-72021-7
EAN:9783527720217
Preis:18,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Angst ; Panik ; Sorge
Annotation:Der Angst die Stirn bieten. Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Angst vor Zurückweisung, Angst vor die Tür zu gehen, Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes, Sorgen ums Kind, Angst vor Verlust des Partners oder Flugangst. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. Dieser Ratgeber hilft Ihnen mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Er zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/07189 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 24.08.2024)
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