Sprache

Sachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
 (0 Bewertung)
Autor:Weiser Cornell, Ann
Titel:Focusing, Der Stimme des Körpers folgen
Beteiligte:Buchner, Christiane [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:The Power of Focusing
Titelzusatz:Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung
Reihe/Zeitschrift:(rororo Taschenbücher ; 60353)
Verfasserangabe:Ann Weiser Cornell; Übersetzerin: Christiane Buchner
Erschienen:15. Auflage - Reinbek : Rowohlt, 2019. - 154 Seiten
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-499-60353-2
Standort:Psyche
Selbstvertrauen
Schlagwort(e):Focusing ; Selbsterfahrung
Annotation:Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in ihrem Buch in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen. Das Buch ist in elf kurze, klar strukturierte Kapitel unterteilt, mti deren Hilfe man Schritt für Schritt die Technik des Focusing erlernen kann. Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, unserer inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören. Die Technik des Focusing, die die Autorin in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die "Weisheit" unseren gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/08376 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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