Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Jacob, Gitta
Titel:Raus aus Schema F
Titelzusatz:Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Verfasserangabe:Gitta Jacob
Erschienen:6. Auflage - Weinheim : Beltz & Gelberg, 2022. - 280 Seiten. - Diagramme
ISBN13:978-3-407-86614-1
Preis:18,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Inneres Kind ; Verhaltensmuster ; Persönlichkeit ; Kindheit ; Emotion
Annotation:Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/05449 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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