Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
27.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Riethdorf, Tanja
Titel:Faszien Pilates
Beteiligte:Mießner, Wolfgang [Ill.]
Titelzusatz:Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Verfasserangabe:Tanja Riethdorf ; Ill.: Wolfgang Mießner
Erschienen:München : Christian, 2017. - 160 S. : überw. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-95961-024-7
Standort:Fitness
Annotation:Faszien-Yoga war gestern - jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sagen Sie Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen Sie sofort los!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
17/00578 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 27.06.2024)
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