Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
24.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Roch, Jessica
Titel:Zyklus im Glück - das Kochbuch
Titelzusatz:Die perfekte Ernährung für deine Hormone - von Eisprung bis Periode
Verfasserangabe:Jessica Roch
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2023. - 160 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:978-3-8338-9044-4
EAN:9783833890444
Preis:22,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Menstruationszyklus ; Ernährung ; Kochbuch ; Ovarialfollikel ; Follikelsprung
Annotation:Happy Hormone - mit Zyklusfood! Deine Hormone sorgen regelmäßig dafür, dass du an Regelschmerzen, PMS oder anderen Beschwerden leidest? Das muss nicht sein! Du kannst einen angenehmen Zyklus ohne Probleme haben. Die Wunderpille dafür: deine Ernährung. Jessica Roch, zertifizierte Ernährungsberaterin und Zykluscoach, zeigt dir, wie du mit pflanzenbasierten Zyklusfoods die Hormone sanft unterstützt und wieder in die Balance bringst. In diesem Buch findest du: Alles, was du über deinen Zyklus wissen solltest Individueller Hormon-Check-up Empfehlungen für Teemischungen Zyklusfood – die absoluten Top 10 Monatsplan mit vielen Meal-Prep-Optionen Die richtigen Lebensmittel für jede Zyklusphase 60 unwiderstehliche Zyklusfood-Rezepte

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/09909 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 24.07.2024)
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