Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Hansen-Rudol, Theresa
Titel:Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Titelzusatz:Sich optimal auf die Wechseljahre einstellen ; Veränderungen akzeptieren und den Wandel selbstbewusst gestalten ; die besten Strategien bei Hitzewallungen und Co.
Reihe/Zeitschrift:(...Für Dummies)
Verfasserangabe:Theresa Hansen-Rudol
Erschienen:1. Auflage - Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2021. - 349 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 216 x Breite: 140 x Stärke: 20, Gewicht: 444
ISBN13:978-3-527-71713-2
Preis:18,00 Euro
Standort:Aktiv älter werden
Schlagwort(e):Menopause ; Hitzewallung ; Weibliches Geschlecht ; Frau ; Heilpflanze
Annotation:Den Wechseljahren begegnet jede Frau mit gehörigem Respekt. Dieses Buch beschreibt Fakten, die Ihnen zu mehr Verständnis für sich und für Ihren wunderbar wandlungsfähigen Körper verhelfen. Die Autorin nennt Strategien, wie Sie eine positive Einstellung entwickeln, sich gelassen und selbstbewusst auf den Neubeginn einzustellen. Sie erklärt die körperlichen und seelisch-geistigen Veränderungen rund um die Menopause. Sie erfahren Wissenswertes über Hormone, den Hormonhaushalt und wie Sie auch ohne Hormone fit, anziehend und gesund bleiben. Und Sie finden Tipps, wie Sie die typischen Turbulenzen und Beschwerden natürlich lindern können. In authentischen Fallbeispielen und Interviews kommen Frauen zu Wort. Sie reden offen über vieles, was vielleicht auch Sie bewegt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/06505 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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