Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Höfler, Heike
Titel:Der kleine Augen-Coach
Titelzusatz:Entspannte Augen - besser sehen
Reihe/Zeitschrift:(Der kleine Coach)
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2023. - 120 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11727-0
Preis:17,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Auge ; Visuelle Wahrnehmung ; Kurzsichtigkeit
Annotation:So machen Sie müde Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden zu lindern und wieder besser zu sehen. Blick: zwischen Sehzentrum, Kopfgelenken und Nackenmuskeln findet ein intensiver Austausch statt. Vielfältiger Mix aus Entspannung, Massage, Akupressur und Augen-Yoga. Übungen: In den 6 Programmen finden Sie genau das richtige – ob wache oder entspannte Augen oder SOS-Übungen, wenn Sie zu viel auf Ihren Computer oder Smartphone geschaut haben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/00807 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 02.05.2024)
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