Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
07.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Tudor, Una L.
Titel:Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Beteiligte:Weingart, Karin [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:The Little Book of Breathing
Titelzusatz:Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Reihe/Zeitschrift:(Das kleine Buch ; 18)
Verfasserangabe:Una L. Tudor; Übersetzerin: Karin Weingart
Erschienen:München : Heyne, 2022. - 96 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-453-70442-8
Preis:9,00 Euro
Standort:Körper
Annotation:Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern. Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/05512 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 07.05.2024)
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