Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Pies, Christoph
Titel:Männer Ü50
Titelzusatz:Das Praxishandbuch zu den männlichen Wechseljahren
Verfasserangabe:Christoph Pies
Erschienen:Stuttgart : Herbig, 2021. - 203 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 215 x Breite: 136 x Stärke: 19
ISBN13:978-3-96859-016-5
Standort:Aktiv älter werden
Schlagwort(e):Mann ; Testosteron ; Beckenboden
Annotation:Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Zumindest lässt sich bei manchen von ihnen im Alter ab etwa 50-60 Jahren eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen kann wie die weibliche Menopause: Der Testosteronspiegel sinkt, das Äußere verändert sich und hier und da zwickt es gewaltig. Der Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies erklärt in diesem Buch, was man zum Phänomen der männlichen Wechseljahre bisher weiß, und beschreibt Häufigkeit und Ursachen typischer Beschwerden wie Übergewicht, nachlassende Potenz, Prostata- und Herzerkrankungen oder Osteoporose. Neben den medizinischen Fakten bietet der Ratgeber viele Tipps, wie "Mann" diese kritische Zeit gut überstehen kann: mit gesunder Ernährung, speziellen Work-outs, Entspannungsübungen und geeigneten Medikamenten. Ein informatives und unterhaltsames Handbuch für Männer, die aktiv die Weichen für eine gesundes Alter stellen wollen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/06486 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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