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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Ludwig, Bernhard ; Cavelius, Anna ; Scaroni, Barbara
Titel:Die Nobelpreis-Methode
Titelzusatz:Mit drei preisgekrönten Prinzipien zum Wunschgewicht : Chronobiologischer Stoffwechselrhythmus, Zellverjüngung, Regeneration durch Autophagie
Reihe/Zeitschrift:(GU : Ernährung)
Verfasserangabe:Bernhard Ludwig, Anna Cavelius, Barbara Scaroni
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2019. - 160 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-6855-9
Preis:17,00 Euro
Standort:Ernährung
Schlagwort(e):Alternierendes Fasten ; Ernährungsumstellung
Annotation:Sie können essen, was immer Sie möchten und müssen auf nichts verzichten - nur nicht immer. Der bekannte Wissenschafts-Kabarettist Bernhard Ludwig zeigt uns mit der Nobelpreis-Methode, wie man das Weglassen lernt. Denn, dass Essenspausen zum Wunschgewicht führen, wurde nun sogar ausgezeichnet und mit Nobelpreisen in den Kategorien Biologie, Chemie und Medizin untermauert. Mit seiner langjährigen Erfahrung erklärt Bernhard Ludwig Schritt für Schritt, was hinter dem Trend "Alternierendes Fasten" steckt und wie Sie diese Erkenntnisse ganz einfach in Ihren Essens-Alltag integrieren können. In seinem revolutionären 10-Tage-Programm führt er Sie aus der Welt des Diät-Wahnsinns in eine gesunde Ernährungsumstellung, die den Stoffwechsel normalisiert und zeigt, wie eine Anti-Aging-Kur wirkt und die Pfunde langfristig purzeln lässt.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/03610 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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