Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Meyhöfer, Andreas ; Ludwig, Diana
Titel:Schlank mit Low-Carb
Titelzusatz:Das 28-Tage-Programm
Verfasserangabe:Andreas Meyhöfer ; Diana Ludwig
Erschienen:8. Aufl. - München : Riva, 2018. - 256 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-7423-0132-1
Standort:Ernährung
Schlagwort(e):Low-Carb ; Ernährung ; Körpergewicht ; Diät ; Ketose
Annotation:Die Low-Carb-Ernährung liegt voll im Trend. Das sieht man auch daran, dass eine Facebook-Seite wie das "Low Carb Kompendium" 200000 Fans hat und täglich Hunderte neue Likes erhält. Auf der Seite werden regelmäßig Rezepte und Infos rund um die kohlenhydratarme Ernährung veröffentlicht, und viele Fans haben damit schon erfolgreich abgenommen. Die Macher der Seite, Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig, zeigen in ihrem Buch Schlank mit Low-Carb, wie genau Low-Carb funktioniert, was man beachten muss, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie man in nur 28 Tagen effizient Gewicht verliert und wie man es schafft, seine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben. Dazu liefern sie die passenden Rezepte - beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, aber auch viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/01241 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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