Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Zimmermann, Annie
Titel:Your Pocket Therapist
Beteiligte:Fleißig, Marlene [Übersetzerin] ; Lerz, Anja [Übersetzerin]
Titelzusatz:Befreie dich von alten Mustern und verändere dein Leben ; fünf Schritte für mentale Gesundheit.
Verfasserangabe:Annie Zimmermann; Übersetzerinnen: Marlene Fleißig; Anja Lerz
Erschienen:Originalausgabe - München : Piper, 2024. - 318 Seiten
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-492-06485-9
Preis:18,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Psychische Gesundheit ; Emotion ; Soziale Beziehung ; Verhalten ; Gewohnheit ; Kindheit ; Partnerschaft
Annotation:Emotionen verstehen, Muster durchbrechen, Beziehungen verbessern. Wie alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmermann - nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung erklärt sie, dass wir erst verstehen müssen, wie unsere Vergangenheit uns prägt, bevor wir beginnen können, wirklich etwas zu verändern. Egal ob wir Beziehungskonflikte, Selbstzweifel, Ängste, Depressionen oder andere emotionale Probleme haben - dieses Buch befähigt uns dazu, in unser Unbewusstes einzutauchen und unsere Probleme in der Gegenwart zu lösen. Annie Zimmermann gibt uns das nötige Wissen an die Hand und zeit uns mithilfe einfacher Übungen, wie wir jeden Tag mit mehr Sinn, Resilienz und Freude erleben und bessere Beziehungen führen können.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
24/00816 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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