Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Dold, Thomas
Titel:Step up!
Titelzusatz:Trainingsbuch Treppenlaufen: mit Trainingsplänen für 12 Wochen: Technik, Training, Motivation
Verfasserangabe:Thomas Dold
Erschienen:1. Auflage - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2023. - 246 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-8403-7794-5
EAN:9783840377945
Preis:26,00 Euro
Standort:Laufen
Schlagwort(e):Treppe ; Koordinationstraining ; Ausdauertraining ; Lauf ; Sportspiel
Annotation:Ratgeber mit theoretischem Wissen und praktischen Tipps zum sportlichen Treppenlaufen, das sich zur Steigerung der allgemeinen Fitness, als Ergänzungstraining für andere Sportarten sowie als Wettkampfsport eignet.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/09537 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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