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CD

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Titel:Happinez - Zeit zum Entspannen
Reihe/Zeitschrift:(happinez)
Erschienen:Hamburg : Edel, 2013. - 1 CD + Beil.
Bestellnummer:0208793EME
EAN:4029759087939
Standort:Psyche
Annotation:Fünf Entspannungsübungen nach Jacobson, die gezielt auf die muskuläre Anspannung einwirken als Folge von innerer Unruhe, Stress oder Angst aus der CD-Reihe des Mindstyle-Magazins "happinez". Ein angenehmer Sprecher leitet durch die mit sanfter Musik unterlegten Übungen. Zwei Instrumentalstücke unterstützen die anschließende Ruhephase.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
13/11404 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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