Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
EG - Eltern & Kind
Autor:Wengel, Suzy
Titel:Das Handvoll-Prinzip für die Familie
Beteiligte:Skovdal, Inge [Illustratorin] ; Krabbe, Mads [Illustrator]
Einheitssachtitel:Sense for hele familien
Titelzusatz:Gesunde Ernährung und Abnehmen leicht gemacht. Mit 75 Rezepten für zu Hause, den Job und die Schule. Einfacher Einstieg, spielerische Umstellung, langfristiger Erfolg
Verfasserangabe:Suzy Wengel; Illustratoren: Inge Skovdal; Mads Krabbe
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest-Verl., 2019. - 304 Seiten
Fußnote:Aus dem Dänischen übersetzt
ISBN13:978-3-517-09803-6
Preis:24,00 Euro
Standort:Ernährung
Schlagwort(e):Kind ; abnehmen ; Ernährung ; Gesundheit ; Rezepte ; Übergewicht ; Sport
Annotation:So macht gesunde Ernährung und Abnehmen der ganzen Familie Spaß. Ohne erhobenen Zeigefinger bietet das Handvoll-Prinzip einen Leitfaden, wie es als Familie gelingt Essgewohnheiten einfach und langfristig zu verändern, gesünder zu leben und bei Bedarf überflüssige Pfunde loszuwerden. Die Methode ermöglicht es ohne komplizierte Pläne auf die unterschiedlichen Vorlieben, Bedürfnisse und Tagesrhythmen der verschiedenen Familienmitglieder einzugehen. 75 köstliche, kindgerechte Rezepte und ein einfaches Baukastensystem für eigene Kreationen helfen Ihnen das Handvoll-Prinzip vom Frühstück über den gesunden Pausensnack bis zum Abendessen umzusetzen. So macht gesunde Ernährung Spaß! Mit: - Erfahrungsberichten von vier Familien, die mit dem Handvoll-Prinzip ihre Ernährungsweise erfolgreich umgestellt haben - Ratschlägen einer erfahrenen Psychologin zur richtigen Ansprache des Themas Gewicht und Körperbewusstsein bei Kindern - Download-Link zu Postern und hilfreichen Vorlagen für eine spielerische Umstellung im Alltag

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/05443 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

Tipps

Andere fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.