Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Walker, Matthew
Titel:Das große Buch vom Schlaf
Beteiligte:Tschöpe, Annika [Übersetzerin]
Einheitssachtitel:Why we sleep
Titelzusatz:Die enorme Bedeutung des Schlafs ; beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr
Reihe/Zeitschrift:(Goldmann Taschenbücher ; 17791)
Verfasserangabe:Matthew Walker; Übersetzerin: Annika Tschöpe
Erschienen:3. Auflage - München : Goldmann, 2018. - 480 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:Aus dem Amerikanischen übersetzt
ISBN13:978-3-442-17791-2
Preis:13,00 Euro
Schlagwort(e):Schlaf
Annotation:Warum Schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/04379 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar
20/05309 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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