Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
10.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Kastor, Andrew ; Vollmar, Rainer [Übersetzer-/in]
Titel:Marathon
Beteiligte:Papazoglakis, Christian [Illustrator]
Einheitssachtitel:Running your First Marathon
Titelzusatz:Das Einsteigerbuch. Mit 20-Wochen-Traningsplan
Verfasserangabe:Andrew Kastor; Übersetzerin: Rainer Vollmar; Illustrator: Christian Papazoglakis
Erschienen:Hamburg : Nikol, 2020. - 139 Seiten. - Illustrationen
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-86820-516-9
Preis:13,00 Euro
Standort:Laufen
Annotation:Andrew Kastor trainiert seit über 20 Jahren Sportler aller Leistungsklassen. Zahlreiche Läufer haben sich, von Gelegenheitsläufern bis hin zu Olympia-Marathon-Medaillengewinnern, auf sein ergebnisorientiertes Training verlassen - und jetzt können Sie es auch. Für Ihren ersten Marathon erhalten Sie die effektivsten Anweisungen von Andrew Kastor, um Sie für die Ziellinie fit zu machen. "Marathon - Das Einsteigerbuch" enthält einen 20-Wochen-Trainingsplan, der Ihnen dabei hilft, Ziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie werden stärker und schneller, wenn Sie die Ratschläge und motivierenden Tipps von Experten und Rekordläufern befolgen. Andrew Kastor zeigt Ihnen praktische Trainingsmethoden, die Sie benötigen, um die 42,195 Kilometer lange Strecke erfolgreich zu bewältigen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/06200 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 10.07.2024)
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