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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Bartrow, Kay
Titel:Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
Beteiligte:Motzkus, Diana [Mitarbeiterin] ; Münch, Holger [Ill.]
Titelzusatz:Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
Verfasserangabe:Kay Bartrow ; Mitarbeiterin: Diana Motzkus ; Fotograf: Holger Münch
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2019. - 208 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-10680-9
Preis:25,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Arthrose ; Schmerz
Annotation:Das Arthrose-Stopp-Programm Ob Knie, Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, spürt die Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem richtigen Bewegungs- und Ernährungsprogramm können Sie viel für Ihr Wohlbefinden und Ihre Beweglichkeit tun. Der Physiotherapeut Kay Bartrow hat ein ganzheitliches Selbsthilfeprogramm für Sie zusammengestellt, mit dem Sie die Schmerzen in den Griff bekommen und das Fortschreiten der Arthrose verlangsamen. Welche Geheimnisse es in der "Anti-Arthrose-Küche" gibt, verrät Ihnen die Ernährungsberaterin Diana Motzkus. - Prävention gegen Arthrose: Mit der richtigen Bewegung und Ernährung vorbeugen. - Gezieltes Bewegungsprogramm: Mit den besten Übungen Beschwerden lindern. - Übungsprogramm für Zwischendurch: So können Sie die Übungen ganz einfach in den Alltag integrieren. Genießen Sie Ihre neue Beweglichkeit!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/03442 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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