Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
25.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Kimeswenger, Hannelore
Titel:Der kleine Osteoporose-Coach
Titelzusatz:Die besten Übungen für starke Knochen
Reihe/Zeitschrift:(Der kleine Coach)
Verfasserangabe:Hannelore Kimeswenger
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2024. - 128 Seiten. - Illustrationen - 20 cm
ISBN13:978-3-432-11824-6
EAN:9783432118246
Preis:18,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Osteoporose ; Knochen ; Klimakterium
Annotation:Eine Sportphysiotherapeutin stellt - unterteilt in 6 Module - ein leichtes Trainingsprogramm (zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung) vor, mit dem man den Knochenabbau aufhalten kann. Davor wird als kurzer Crashkurs erklärt, was Osteoporose ist und was man bei der Ernährung beachten sollte.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/09884 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 25.06.2024)
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