Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Suchen: Gr�nemeyer, Dietrich

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Sachbuch

Autor:	Gr�nemeyer, Dietrich ; Gr�nemeyer, Anja
Titel:	Die Gr�nemeyer-Formel f�r gesundes Essen
Titelzusatz:	einfach, g�nstig, nachhaltig
Verfasserangabe:	Dietrich Gr�nemeyer ; Anja Gr�nemeyer
Erschienen:	1. Auflage - M�nchen : ZS Zabert und Sandmann, 2023. - 125 Seiten. - Illustrationen, Diagramme - H�he: 208 x Breite: 155, Gewicht: 302
ISBN13:	978-3-96584-360-8
Preis:	18,00 Euro
Standort:	Ern�hrung
Annotation:	Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da bef�rchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten k�nnen. �Keine Sorge, das geht�, sagen Professor Dietrich Gr�nemeyer und seine Frau Anja. Der Trick: Die richtige Auswahl an gesunden Lebensmitteln. Wer saisonales Gem�se aus der Region, H�lsenfr�chte, Beeren, Vollkorngetreide und Co. kauft und teure Fertigprodukte links liegen l�sst, spart viel Geld und gewinnt nebenbei an Lebensqualit�t: Denn K�rper, Seele und Umwelt profitieren auch davon! Was brauche ich wirklich? Wie vermeide ich Abf�lle? Welche Lebensmittel sind gesund? Und warum ist Selbstkochen das Beste �berhaupt? Die �Gr�nemeyer-Formel� bringt es auf den Punkt . Dazu gibt es mehr als 40 genial g�nstige Rezepte, die Fastfood und Tiefk�hlpizza ganz sch�n alt aussehen lassen. Einfach, gesund und klimafreundlich zu essen, ist nicht so schwierig, wie es scheint!