Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Fastner, Gabi
Titel:50 Workouts - Morgengymnastik
Ansetzungstitel:Fünfzig Workouts - Morgengymnastik
Titelzusatz:Fit, beweglich und voller Energie in den Tag
Verfasserangabe:Gabi Fastner
Erschienen:1. Auflage - München : riva, 2023. - 144 Seiten. - Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-7423-2410-8
EAN:9783742324108
Preis:12,00 Euro
Standort:Fitness
Annotation:Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen für Alt und Jung aus den Bereichen Yoga, Pilates, Herz-Kreislauf, Muskelaufbau und Stretching.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/09564 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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