Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
29.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Vormann, Jürgen ; Wiedemann, Karola
Titel:Säure-Basen-Kochbuch
Beteiligte:Lang, Coco [Ill.]
Titelzusatz:Jeden Tag basisch genießen
Reihe/Zeitschrift:(GU : Gesund Essen)
Verfasserangabe:Jürgen Vormann ; Karola Wiedemann ; Ill.: Coco Lang
Erschienen:München : Gräfe und Unzer, 2015. - 160 S. : überw. Ill. (farb.) - 20 cm
ISBN13:978-3-8338-4428-7
Einband:kt.
Preis:17,00 Euro
Standort:Ernährung
Schlagwort(e):Säure-Basen-Haushalt ; Übersäuerung ; Rezepte ; Stoffwechsel ; Ernährung ; Gesundheit
Annotation:Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde und nervös. Irgendwie spüren Sie die Gelenke, die Muskeln sind verspannt. Das kann auf eine Übersäuerung deuten - dann sind Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Säurebildende Zutaten wie Fleisch, Eier, Brot oder Pasta können diese Balance stören. Der Körper versucht dann, den Säureüberschuss zu regulieren - und das kann zu Unwohlsein führen. Was hilft? Keine Pillen, keine Medizin, sondern eine basische Ernährung! Zum Glück sind viele Lebensmittel, die wir mögen, basisch: Kartoffeln, Obst, Gemüse und Pilze. Und wenn wir die in der Küche geschickt einsetzen, können wir uns sogar mit Fleischgerichten ausgewogen ernähren. Das ist das Erfolgsrezept des Säure-Basen-Kochbuchs von GU und bringt den Stoffwechsel in Balance. Ob Frühstück, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts - alle Gerichte unterstützen positiv den Säure-Basen-Haushalt. Mit viel Genuss wieder fit werden - nichts leichter als das!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
15/07606 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 29.06.2024)
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