Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Esche-Belke, Susanne ; Kirschner-Brouns, Suzann
Titel:Midlife Care
Titelzusatz:Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen. Neues Wissen aus Forschung und Praxis
Verfasserangabe:Susanne Esche-Belke; Suzann Kirschner-Brouns
Erschienen:1. Auflage - München : Ehrenwirth, 2020. - 352 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-431-07000-2
Standort:Aktiv älter werden
Schlagwort(e):Midlife-Crisis ; Estrogene ; Progesteron ; Menstruation ; Perimenopause ; Frau ; Lebensphase ; Klimakterium ; Hitzewallung ; Epigenetik ; Ernährung ; Endokrinologie ; Schilddrüse ; Körpergewicht
Annotation:Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/03844 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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