Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Engelbrecht, Sigrid
Titel:Wer zuerst lacht, lacht am besten
Titelzusatz:Der kleine Coach für gute Laune
Reihe/Zeitschrift:(mind & soul)
Verfasserangabe:Sigrid Engelbrecht
Erschienen:München : Gräfe & Unzer, 2016. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-8338-5299-2
Preis:13,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Lachen ; Stimmung ; Gefühl ; Achtsamkeit
Annotation:Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an, sie macht uns auch gesünder, erolgreicher und selbstbewusster. Drehen Sie also Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut - sofort und auf Dauer. Ein Selbsttest verrät Ihnen, wo Ihre persönlichen Stimmungskiller liegen - sieben Blitzmethoden helfen Ihnen, schnell wieder gut drauf zu sein. Sie wollen, dass die gute Laune ein Dauergast in Ihrem Leben wird? Entdecken Sie zehn einfache, aber wirksame Strategien, um Ihre Gewohnheiten, Denk- und Verhaltensweisen langfristig zu verändern.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
16/01724 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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