Sprache


DVD Sachthema

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Titel:Mobil & kraftvoll
Beteiligte:Haugg, Yvonne [Darstellerin]
Titelzusatz:Bewegungsfluss für mehr Energie
Reihe/Zeitschrift:(Tele-Gym ; 54)
Verfasserangabe:Darstellerin: Yvonne Haugg
Erschienen:Tutzing : Film + Video GmbH, 2021. - 1 DVD-Video [110 Minuten]. - farbig
Fußnote:Sprache: Deutsch
EAN:4015190011718
Standort:Körper
Schlagwort(e):Tele-GYM ; Nacken ; Schmerz ; Rücken ; Beweglichkeit ; Hüftgelenk ; Muskulatur ; Lendenwirbel
Annotation:Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf wieder leicht auf den Schultern thront. Auch den Füßen und Knien als unserer Basis, dem „Wurzelwerk“ gewissermaßen, ist eine Übungseinheit gewidmet. Wir sorgen für mehr Beweglichkeit in der Hüfte und lindern damit Rückenschmerzen. Mit großen, raumgreifenden Bewegungen sammeln wir neue Energie und powern uns auch einmal so richtig aus.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/21398 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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