Sprache

Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.06.2024
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
 (0 Bewertung)
Autor:Hobelsberger, Bernhard ; Kleine-Gunk, Bernd
Titel:Scheinfasten - das Rezeptbuch
Beteiligte:Engel, Tina [Fotografin]
Titelzusatz:die 5 Tage-Anti-Aging-Kur ; weniger Bauchfett, jüngere Zellen ; 50 alltagstaugliche Rezepte
Reihe/Zeitschrift:(GU : Ratgeber Gesundheit)
Verfasserangabe:Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Erschienen:2. Auflage - München : Gräfe und Unzer, 2023. - 159 Seiten. - Illustrationen, farbig - 20 cm
ISBN13:978-3-8338-8719-2
EAN:9783833887192
Einband:Broschur
Preis:19,00 Euro
Standort:Ernährung
Heilfasten
Annotation:Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspricht wie Heil- oder Wasserfasten. Das klingt fast zu gut, um wahr zu sein. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich: Es ist noch besser. Denn Scheinfasten genießt auch den Segen der Wissenschaft. Genau wie andere Fastenformen löst es im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, auch als "Autophagie" bekannt. Dieses Gesundheitskochbuch führt schrittweise und einfühlsam durch die 5-Tage-Kur: Fasten leicht gemacht: Gewicht verlieren, Selbstheilung aktivieren und die Zellen auf Verjüngung umpolen mit der revolutionären fastenimitierenden Diät (Fasting Mimicking Diet«).Der Tag-für-Tag-Fastenguide: Was passiert heute im Körper? Was tun, wenn der Hunger kommt? Wann schaltet der Stoffwechsel auf Fettverbrennung um? Praxisnahe Antworten auf die wichtigsten Fragen rund ums Scheinfasten.Einfach köstlich: 50 vegane Low-Carb-Rezepte nach dem Original-Scheinfasten-Prinzip.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06568 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 11.06.2024)
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