Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
20.06.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Sorgenfrei, Franziska ; Siodla, André [Ill.]
Titel:Mach dich fit mit Heike Drechsler
Titelzusatz:In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur
Verfasserangabe:Franziska Sorgenfrei ; Ill.: André Siodla
Erschienen:München : Christian, 2018. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-95961-212-8
Standort:Fitness
Annotation:Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist ist im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/07500 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 20.06.2024)
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