Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Grillparzer, Marion
Titel:Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin
Titelzusatz:Für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune
Verfasserangabe:Marion Grillparzer
Erschienen:3. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2018. - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-517-08930-0
Preis:13,00 Euro
Standort:Fitness
Annotation:Hüpfen auf dem Mini-Trampolin das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/03073 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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