Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Stoiber, Florence
Titel:Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
Titelzusatz:50 eiweißreiche und kalorienarme Rezepte
Verfasserangabe:Florence Stoiber
Erschienen:1. Auflage - München : Riva, 2020. - 112 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-7423-1245-7
Standort:Ernährung
Annotation:Mit Skyr zum Wunschgewicht. Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm - und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles Wissenswerte über Skyr, Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand, deren Vielseitigkeit Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend, ein paar Kilos zu verlieren.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/05402 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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