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Sachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
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Autor:Kurscheid, Thomas
Titel:Low Carb - Neuester Stand
Beteiligte:Matthaei, Bettina [Rezepte] ; Schüler, Hubertus [Ill.]
Titelzusatz:Mit Low Carb HiFi ballaststoffreich und gesund abnehmen; die 28-Tage-Diät mit dem Keto-Booster - Low Carb - High Fibre ; mit über 60 einfachen Rezepten
Reihe/Zeitschrift:(Gesund-Kochbücher BJVV)
Verfasserangabe:Thomas Kurscheid ; Rezepte: Bettina Matthaei
Erschienen:3. Aufl. - Hilden : Becker Joest Volk Verlag, 2019. - 192 S. : zahlr. Ill.
ISBN13:978-3-95453-161-5
Standort:Ernährung
Abnehmen
Kalorienarm
Schlagwort(e):Low-Carb ; Ketogene Diät ; Ernährung ; Herz-Kreislauf-Erkrankung ; Krebs ; Ballaststoff ; Darmflora ; Lebensmittel ; Kohlenhydrate ; Mikronährstoff
Annotation:Low Carb ist seit vielen Jahren buchstäblich in aller Munde. Seither hat die Ausrichtung eine durchaus bedeutende Änderung erfahren. Während anfänglich noch Low Carb - Low Fat gepredigt wurde, sahen die Ernährungsexperten weltweit bald Low Carb - High Fat als bedeutend gesünder an. Es ist an der Zeit, hier wieder eine neue solide, aktuelle wissenschaftliche Basis zu schaffen, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Mit Low Carb - High Fibre, also mit erhöhtem Ballaststoffanteil, ist die Low-Carb-Ernährung noch einmal gesünder und sättigender geworden. Wer schneller abnehmen möchte, nutzt zusätzlich den Keto-Booster. Professor Dr. Thomas Kurscheid ist einer der bekanntesten deutschen Ernährungsmediziner. Er ist nicht nur Initiator der ersten Adipositas-Weiterbildung für Ärzte (und andere Gesundheitsberufe), sondern in den Medien oft zitierter Spezialist für Ernährungs- und Präventivmedizin. Für die praktische Umsetzung bietet dieses Buch einen konkreten Fahrplan für 28 Tage, inklusive wirklich alltagstauglicher Rezepte, welche die Pfunde schnell, aber gesund purzeln lassen. Wie kein Zweiter steht Professor Kurscheid selbst für eine einfache, frische Küche. Täglich kocht er selbst mittags in seiner Praxis - einfach auf zwei Herdplatten. Die Rezepte entstanden in der Küche von Low-Carb- und Keto-Expertin und Buchautorin Bettina Matthaei.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/09199 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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