Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
10.07.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Schomacher, Jochen
Titel:Steife Gelenke schmerzfrei wieder beweglich machen
Titelzusatz:Das praktische Selbsthilfebuch
Verfasserangabe:Jochen Schomacher
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2024. - 176 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11807-9
Preis:25,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Gelenk ; Schmerz ; Beweglichkeit ; Biopsychosoziale Medizin ; Gelenkkapsel
Annotation:Aktiv für bewegliche Gelenke. Fühlen Sie sich steif? Oft zieht es in Knie und Sprunggelenk, wenn wir in die Hocke gehen. Oder es fällt in der Schulter schwer, den Arm hochzuheben. Bei großen Schritten bremst die Hüfte. Und nicht selten spannt es beim Beugen und Strecken in Rücken und Nacken. Solche Bewegungseinschränken sind in zunehmendem Alter häufig und kommen schon in mittleren und jungen Jahren vor – nicht nur nach einem Gips oder Wochen nach einer Operation. Sie können auch zu Schmerzen führen. Der promovierte Gelenk-Experte Jochen Schomacher erklärt Ihnen die wissenschaftlichen Grundlagen der Behandlung warum Ihre Selbstbehandlung entscheidend ist wie Sie diese allein durchführen können oder auch gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten. Für mehr Beweglichkeit in jedem Lebensalter.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
24/00852 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 10.07.2024)
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