Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Vegane Suche: Fleck, Anne

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Sachbuch

Autor:	Fleck, Anne
Titel:	Ges�nder geht's kaum
Beteiligte:	Matthaei, Bettina ; Sch�ler, Hubertus [Fotograf]
Titelzusatz:	k�stliche vegane Basisrezepte mit optionalen Miniportionen Fleisch und Fisch zur idealen N�hrstoffversorgung
Verfasserangabe:	Dr. med. Anne Fleck ; Rezepte von Bettina Matthaei ; Fotos von Hubertus Sch�ler
Erschienen:	Originalausgabe, 1. Auflage - Hilden : Becker Joest Volk, 2022. - 189 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:	978-3-95453-236-0
EAN:	9783954532360
Einband:	gebunden
Preis:	33,00 Euro
Standort:	Ern�hrung Vegan
Annotation:	Gesunde Ern�hrung muss l�ssig sein, Spa� machen und einfach richtig gut schmecken. Durch frische regionale, saisonale und vor allem naturbelassene Lebensmittel kann der K�rper wesentlich besser mit nat�rlichen Vitaminen, sekund�ren Pflanzenstoffen und Ballaststoffen versorgt werden, als es mit g�ngigen Ern�hrungsm�glichkeiten �blich ist. Das Darmmilieu und Immunsystem werden durch den hohen Ballaststoffanteil aus Pflanzenkost gest�rkt, Hei�hunger wird ged�mpft und echter Genuss statt Verzicht erobert den Speiseplan. Jeder, der sich ganz oder vor�bergehend so gesund wie m�glich ern�hren will, um langfristig gesund zu bleiben oder die Selbstheilungskr�fte optional zu stimulieren, wird staunen, wie reizvoll, kulinarisch �berzeugend und alltagstauglich eine pflanzenbasierte Kost sein kann.