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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Waller, Annelina
Titel:Ein Bauch voll Glück
Titelzusatz:Vegan Happy Food ; mit Yogaübungen für das gute Bauchgefühl
Verfasserangabe:Annelina Waller
Erschienen:1. Auflage - Mainz : Ventil Verlag, 2022. - 178 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:978-3-95575-197-5
EAN:9783955751975
Einband:Festeinband
Preis:25,00 Euro
Standort:Ernährung
Annotation:Schnelle, alltagstaugliche Rezepte für die vegane Ernährung mit ausführlichen Informationen zu veganen Alternativen für Milchprodukte und Eier. Leckere vegane Rezepte und wunderbare Glücksübungen für jeden Moment des TagesHier dreht sich alles um leckere, gesunde, pflanzliche Gerichte. Egal, ob beim Frühstück, Dinner oder beim Feiern - die erfolgreiche Podcasterin und Bloggerin Annelina Waller präsentiert für jeden Anlass das passende Rezept. Sie zeigt, wie sich das Glücksgefühl einer gelungenen Mahlzeit über den ganzen Tag ausdehnen und genussvolle Zufriedenheit in den Alltag integrieren lässt. Mit Achtsamkeitsübungen, die dein Serotonin-Level steigern, mit Insights zum Thema Schlaf und wie er sich auf unseren ganzen Tag auswirkt und mit einem Yoga-Flow, der speziell die Verdauung unterstützt.Annelinas undogmatische Herangehensweise und ihr lockerer Schreibstil machen Lust, alles direkt auszuprobieren. Schnell wird klar: Glück kann man essen!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06796 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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