Sprache


DVD Sachthema

Status
entliehen
Rückgabetermin
02.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Titel:Ganzkörpertraining in nur 15 min
Beteiligte:Oertzen, Kira von
Einheitssachtitel:Ganzkörpertraining in nur 15 min
Verfasserangabe:Ausführender: Kira von Oertzen
Erschienen:BRD, 2019. - 1 DVD [ca. 133 Minuten]. - farbig
Fußnote:Sprache: Deutsch.
Bestellnummer:D47607
EAN:4049774476075
Preis:11,00 Euro
FSK/USK ab:0 Jahre
Standort:Fitness
Annotation:Diese DVD gibt dir das Rüstzeug um deinen ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und eins für Fortgeschrittene. Als Bonus gibt es noch ein 10 Minuten Power-Workout welches für die nötige Abwechslung in deinem Training sorgt. 1. Workout I (Anfänger) 2. Workout II (Anfänger) 3. Workout III (Fortgeschritten) 4. Power-Workout (10 Minuten)

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/20001 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 02.05.2024)
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