Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
07.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Precht, Anke
Titel:Der Trauma-Notfallkoffer
Titelzusatz:Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
Verfasserangabe:Anke Precht
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2023. - 132 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11725-6
Standort:Psychische Störung
Schlagwort(e):Kindheitstrauma ; Komplexe posttraumatische Belastungsstörung ; Resilienz
Annotation:Erste Hilfe bei Trauma Traumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadurch den Betroffenen das Leben schwer. Häufig werden traumatisierte Menschen von heftigen Gefühlen wie Angst und Wut überschwemmt. Andere spüren sich gar nicht mehr richtig, greifen gar zu Suchtmitteln oder neigen zu selbstverletzendem Verhalten. Um die Symptome von Traumafolgestörungen zu lindern, bietet der Trauma-Notfallkoffer: Alles Wissenswerte, um Traumata zu verstehen, Vielfältige Möglichkeiten zur Selbsthilfe, Praktische Übungen und Tipps aus der therapeutischen Praxis. Für mehr Stabilität und innere Ruhe.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/00786 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 07.05.2024)
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