Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Naidoo, Uma
Titel:Ernährung für die Psyche
Beteiligte:Limper, Max [Übersetzer]
Einheitssachtitel:This is your brain on food
Titelzusatz:Richtig essen für seelisches Wohlbefinden
Verfasserangabe:Uma Naidoo; Übersetzer: Max Limper
Erschienen:3. Auflage - München : Riva Verlag, 2022. - 384 Seiten
Fußnote:Aus dem Englischen übersetzt
ISBN13:978-3-7423-1801-5
Standort:Psychische Störung
Schlagwort(e):Ernährung ; Psyche ; Angststörung ; Depression ; Zwangsstörung ; Schlafstörung ; Posttraumatische Belastungsstörung ; Abhängigkeit ; Darm ; Gehirn ; Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung ; Demenz ; Bewusstseinstrübung ; Bipolare Störung ; Schizophrenie ; Libido
Annotation:Wie schön wäre es, wenn man Depressionen, Angst-, Zwangs- oder Schlafstörungen, Suchterkrankungen und posttraumatische Belastungsstörungen einfach wegessen könnte! Wissenschaftliche Studien haben belegt, dass die richtige Ernährung tatsächlich die Behandlung dieser Erkrankungen wesentlich unterstützen kann. Die renommierte Psychiaterin und Ernährungsexpertin Dr. Uma Naidoo erklärt in diesem Ratgeber, welche Lebensmittel und Nährstoffe förderlich und welche schädlich sind. Konkrete Ernährungsempfehlungen und leckere Rezepte, die speziell auf verschiedene Krankheitsbilder zugeschnitten sind, helfen dabei, das psychische Wohlbefinden wiederherzustellen, zu erhalten und der Seele etwas Gutes zu tun.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/02382 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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